Fitness

Instruktor Medycznego Treningu Terapeutycznego Międzynarodowej Akademii Edukacji Medycznej, absolwent Fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kulturystyka, masażysta oraz terapeuta manualny. Posiada ponad 13 letni staż treningowy i sam na sobie poczuł jak kontuzja potrafi wyłączyć człowieka z aktywności fizycznej. Zwolennik Holistycznego podejścia do ciała ludzkiego, oraz ciągłej edukacji i samodoskonalenia. Trening osób z bólem kręgosłupa, dysfunkcją stawów jak i różnymi jednostki chorobowymi jest dla Piotra źródłem satysfakcji i motywacji . Jego Motto to: Ból i choroby nie są przeszkodą, a WSKAZANIEM do celowej i przemyślanej aktywności fizycznej.

Instruktor ćwiczeń siłowych Pracę w Fitness Klubie Multifit rozpoczął w 2005 roku. Ukończył kurs instruktora rekreacji ruchowej i fitness o specjalności: ćwiczenia siłowe. Instruktor samoobrony, adept i pasjonat również wschodnich sztuk walki. Kocha pracę z ludźmi - komunikatywny, zawsze uśmiechnięty, w łatwy sposób nawiązuje kontakty i szybko zjednuje sobie sympatię klientów. Pełen zapału i energii, dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu i obszernej wiedzy skutecznie pomaga swoim podopiecznym w zdobyciu upragnionego celu. Jego motto: ''Trening to wyzwanie, które zawsze kończy się sukcesem''.

Absolwentka Wydziału Informatyki Politechniki Białostockiej. Instruktor fitness ze specjalnością aerobik. Fitness to jej pasja i sposób na równowagę życiową. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła w wieku 10 lat od tańca nowoczesnego, potem był taniec towarzyski, balet, w międzyczasie lekkoatletyka, jednak największą pasją okazał się aerobik. Swoje doświadczenie instruktorskie zdobyła na licznych konwencjach, warsztatach i szkoleniach. Specjalizuje się zarówno w dynamicznych jak i spokojnych formach aerobiku. Prowadzenie zajęć - podczas których zaraża klientów swoją energią i uśmiechem - daje jej wiele satysfakcji. Szczególną uwagę przywiązuję do prawidłowej techniki i zasad wykonywania ćwiczeń. Profesjonalizm, dokładność, optymizm i motto: ''Daj z siebie wszystko'' towarzyszą jej na co dzień.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness w różnych formach gimnastyki od 1999 r., w Fitness Klubie Multifit od 2002 r., uczestnik wielu szkoleń i warsztatów Szkół Fitness: Reebok University, IFAA, Open Mind Health and Fitness Idea, Inka Szymański, Euro Fitness School. Niezwykle wszechstronna, prowadzi wiele różnych rodzajów zajęć - step, Reebok Bar, Body Sculpt, Body Art., Pilates, zajęcia z piłkami i wiele innych. Bardzo wysoko oceniana i lubiana przez klientów za swój profesjonalizm i entuzjazm. Prowadząc intensywne zajęcia potrafi doskonale uwolnić pokłady drzemiącej w nas energii.

Instruktor fitness / ćwiczeń siłowych Pracę w fitness klubach jako instruktor fitness / ćwiczeń siłowych rozpoczęła 8 lat temu. Ukończyła szkolenia i warsztaty w liczących się szkołach fitnessu w Polsce: Open Mind Health, Inka Szymański, Reebok University. Dysponując dużym doświadczeniem, nieustannie podnosi swój poziom kwalifikacji - obecnie doskonali znajomość Pilates. Praca instruktora fitness / ćwiczeń siłowych jest jej pasją życiową. Kocha pracę z ludźmi, swoją energię stara się przekazywać każdemu ćwiczącemu, mobilizując do dobrej dawki wysiłku. W treningach personalnych pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ujędrnić i wymodelować sylwetkę, a także uzyskać dobre samopoczucie.

Absolwentka Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, od ponad 20 lat aktywnie związana z tematyką zagadnień dietetycznych oraz różnorodnymi formami aktywności fizycznej. Poprzez regularny udział w specjalistycznych szkoleniach / konferencjach naukowych stale poszerza swoją znajomość z zakresu psychodietetyki. Na co dzień prowadzi konsultacje w swoim Klubie Fitness Pretty Woman przy ul. Żeromskiego 1A lok. 8U.