PON-PT: 06:30-22:30  ·  SOB: 08:00-20:00  ·  NIE: 09:00-18:00 KONTAKT: 517 850 906     
Menu

Siłownia

IMG 8435
MULTIFIT022010 057
P2270131
P2270132
P2270134
P2270135
P2270137
P2270138

Siłownia w Fitness Klubie MULTIFIT to klimatyzowane pomieszczenia z sześćdziesięcioma stanowiskami do ćwiczeń siłowych, wyposażone w profesjonalny i nowoczesny sprzęt firm Technogym (Selection Line) i Olimp. W sekcji tzw. "wolnych obciążeń" znajdują się m.in. wygodne ławeczki Technogym z linii Pure Strength, z regulacją od kąta ujemnego -8 stopni do +85 stopni, oraz sztangielki uretanowe Technogym z obrotowymi uchwytami, o ciężarze do 50 kg.

Bogato wyposażona sekcja aerobowa to bieżnie, steppery, trenażery eliptyczne, ergometr wioślarski, "vario", rowery stacjonarne poziome i pionowe oraz przyrządy "wave" do treningu pośladków i ud. Trening na tych urządzeniach zwiększa ogólną sprawność układu sercowo-naczyniowego, a zarazem jest najlepszym sposobem na szybkie spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Wszystkie przyrządy utrzymują tętno na poziomie optymalnym bądź do spalania tkanki tłuszczowej, bądź do poprawy kondycji i wydolności układu krążenia, co jest możliwe dzięki specjalnemu oprogramowaniu, jak też elektronicznej kontroli intensywności treningu i ciągłemu pomiarowi pracy serca przy pomocy sensorów oraz nadajników typu Polar.

Wszystkim Klientom oferujemy opracowane przez nas różnorodne programy treningowe (dla kobiet i mężczyzn, dostosowane do stopnia zaawansowania i indywidualnych potrzeb). Bieżących konsultacji w zakresie ćwiczeń i zagadnień dietetycznych udzielają nasi doświadczeni instruktorzy.

Ważną rolę odgrywają treningi personalne, stanowiące usługę o całkowicie indywidualnym charakterze. Wybrany przez Klienta trener zajmuje się we wszechstronny sposób opracowanym szczegółowo treningiem, prezentując i nadzorując wykonywanie ćwiczeń indywidualnie dopasowanych do potrzeb Klienta. Trener obserwuje uważnie skuteczność dobranych ćwiczeń i na bieżąco dokonuje ich modyfikacji, w celu uzyskania jak najlepszych efektów w optymalnym czasie. Trener ustala indywidualnie dostosowaną do danego organizmu dietę i monitoruje jej wpływ zarówno na kształtowanie sylwetki jak też samopoczucie Klienta. W celu skorzystania z opcji treningu personalnego należy zgłosić się bezpośrednio do trenera lub recepcji klubu.

Atrakcyjną formę ćwiczeń grupowych prowadzonych na siłowni, stanowią zajęcia Fitness Circuit, które wykorzystują przyrządy siłowe i aerobowe. Zajęcia te skutecznie likwidują tkankę tłuszczową i podwyższają metabolizm, poprawiają kondycję, wzmacniają i ujędrniają całe ciało.

Nad funkcjonowaniem siłowni czuwa oraz udziela porad, siedmiokrotny Mistrz Polski w kulturystyce, sędzia I klasy krajowej w kulturystyce i fitness, Artur Sidoruk - właściciel Fitness Klubu Multifit.

back to top

Fitness Klub "Multifit"

15-223 Białystok
ul. Mickiewicza 44

tel. 517 850 906

tel. 85 741 50 70

fax. 85 741 51 70

email: info@multifit.com.pl

Godziny otwarcia:

pon.-pt.: 6:00-22:30

sobota: 08:00-20:00

niedziela: 09:00-18:00