PL eng

Konsultacje dietetyczne:

Zapraszamy do skorzystania z porad dietetycznych skierowanych dla osób aktywnych sportowo, które chcą nauczyć się zdrowo odżywiać, a także dla osób, które chcą schudnąć.

W zakres oferty wchodzi:

  1. Kompleksowa konsultacja indywidualna (1 wizyta + wizyta kontrolna)

    • Podczas konsultacji dietetycznej zostanie przeprowadzona analiza składu ciała (metoda impedancji bioelektrycznej BIA), aby ocenić Twoja kondycje zdrowotną. Dzięki temu badaniu poznasz wiek metaboliczny Twojego organizmu, a także inne parametry warunkujące stan zdrowia i samopoczucie:
      • ogólna zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie
      • poziom tłuszczu brzusznego
      • masa mięśniowa
      • masa mineralna kości
      • poziom nawodnienia
      • metabolizm spoczynkowy
    • Dokonamy szczegółowej analizy otrzymanych wyników i na tej podstawie określimy indywidualna wartość docelowych parametrów (prawidłowej masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej).
    • Przeprowadzimy także wywiad zdrowotny i żywieniowy (24 – godzinny) połączony z analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych
    • Na podstawie otrzymanych wyników oraz ustalonego razem celu dobierzemy indywidualny program żywieniowo- suplementacyjny oraz sposób jego realizacji.

    • Cena 120 zł (przy wykupie karnetu 60 zł)
  2. Wizyta kontrolna

    • W jej zakres wchodzi analiza składu ciała (metoda BIA)
    • Analiza otrzymanych wyników
    • Analiza błędów żywieniowych
    • Omówienie planów żywieniowych i zmian w diecie

    • Cena 60 zł (przy wykupie karnetu 30 zł)
  3. Analiza składu ciała (metoda impedancji bioelektrycznej BIA) wykonana przy użyciu analizatora IOI 353, który określa:

    • masę białka oraz ilość składników mineralnych
    • zawartość wody całkowitej w organizmie
    • masę tkanki tłuszczowej w kg
    • masę mięsni szkieletowych i organów wewnętrznych
    • beztłuszczową masę ciała
    • wagę, wagę wzorcowa oraz BMI
    • procentowa zawartość tkanki tłuszczowej
    • wiek metaboliczny
    • podstawowa przemianę materii (BMR)
    • całkowite zużycie energii (TEE)
    • rodzaj budowy ciała (budowa ciała podzielona jest na 9 różnych rodzajów)
    • przewodnik kontroli (określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej do kontrolowania, określenie celu do kontrolowania, czasu koniecznego do osiągnięcia zmian w budowie ciała)
    • kaloryczność zalecanej diety oraz ilość tkanki tłuszczowej/ mięśniowej do cotygodniowej kontroli/ ilość kalorii do spalenia w trakcie ćwiczeń
    • poziom tłuszczu trzewnego
    • powierzchnie tłuszczu trzewnego
    • obwód talii
    • wskaźnik talia-biodro (WHR)
    • impedancje

    • Cena 30 zł
  4. Ustalenie indywidualnego jadłospisu na 7 dni

    Cena od 120 zł


Daria Siderska - dietetyk

Godziny przyjęć:
Czwartek 10.00 – 13.00
Piątek 18.00 – 20.00
Sobota 9.00 – 13.00
Bardzo prosimy o umawianie się na wizyty telefonicznie pod nr 789 346 683

Hosting: Szu.pl